Preparazione Finale per il Passatore 2012 100 km
Preparazione Finale Pistoia Abetone 2012
Preparazione Iniziale Maratona Firenze 2012
Preparazione Finale Maratona Firenze 2012
Allenamento In Salita
TABELLA Allenamento Per Forza e Resistenza alla Velocità
Tabella per Mezza Maratona ultime TRE settimane
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